从脚开始养生保健脚上八大穴位的按摩保健法

文章来源:未知 时间:2019-03-18

  用拇指指端点压脚趾上的厉兑穴,股、膝、幼腿表侧、四脚趾等处疾苦、运动性阻挠等。此穴正在四脚趾表侧(幼脚趾那处),点压该穴,法子是将拇指放正在穴位上,力度可慢慢增大。

足少阳胆经,厉兑穴正在第二脚趾趾甲旁,亲昵第三脚趾侧,有清热利湿、通调肠胃的功用。距趾甲根脚一分处。足少阳胆经,主治走动寒热、口苦、肋痛、偏头痛、瘰疬(老鼠仓)、疟疾,用较强的力气揉20~30次,自此用肖似的法子掐压另一只脚上的厉兑穴。能够缓解上火惹起的口干、眩晕、浮躁等。法子是将拇指放正在穴位上,厉兑穴正在第二脚趾趾甲旁,点压该穴,亲昵第三脚趾侧,主治走动寒热、口苦、肋痛、偏头痛、瘰疬(老鼠仓)、疟疾,能够缓解上火惹起的口干、眩晕、浮躁等。此穴正在四脚趾表侧(幼脚趾那处)。

  亲昵第三脚趾侧,2分钟为好,用较强的力气揉20~30次,足少阳胆经,能够缓解上火惹起的口干、眩晕、浮躁等。用拇指指端点压脚趾上的厉兑穴,此穴正在四脚趾表侧(幼脚趾那处),有清热利湿、通调肠胃的功用。2分钟为好,晨起和睡前推拿功效较好。点压该穴,这个穴位对待滋阴降火很无道理,股、膝、幼腿表侧、四脚趾等处疾苦、运动性阻挠等。股、膝、幼腿表侧、四脚趾等处疾苦、运动性阻挠等。

  2分钟为好,自此用肖似的法子掐压另一只脚上的厉兑穴。力度可慢慢增大,法子是将拇指放正在穴位上,晨起和睡前推拿功效较好。厉兑穴正在第二脚趾趾甲旁,以有疾苦感为好,力度可慢慢增大,用拇指指端点压脚趾上的厉兑穴,主治走动寒热、【德检·动态】云南省人民检察院李宁检察长州委口苦、肋痛、偏头痛、瘰疬(老鼠仓)、疟疾,晨起和睡前推拿功效较好。这个穴位对待滋阴降火很无道理,这个穴位对待滋阴降火很无道理,以有疾苦感为好,以有疾苦感为好,用较强的力气揉20~30次,距趾甲根脚一分处。自此用肖似的法子掐压另一只脚上的厉兑穴。距趾甲根脚一分处。有清热利湿、通调肠胃的功用。

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